Life Kinetik
Mehr Konzentration, weniger Stress - Life Kinetik bringt Klarheit in deinen Alltag!
Du willst deinen Stresspegel senken und die Konzentration verbessern?
Du kennst das sicherlich: Wir leben in einer Welt, in der ständiger Stress und der Druck, erfolgreich zu sein, an der Tagesordnung sind. Da kann der Alltag manchmal ziemlich hektisch werden. Wer hat nicht schon mal Tage gehabt, an denen alles drunter und drüber geht?
Durch das Life Kinetik-Training steigerst du nicht nur deine Stressresistenz, sondern verbesserst auch deine Wahrnehmung und erhöhst deine körperliche sowie geistige Leistungsfähigkeit. Life Kinetik ist ein Bewegungsprogramm, das Spaß macht und dich spielerisch fordert, ohne dass du dich körperlich überanstrengen musst – es ist innovativ, effektiv und nachhaltig. Diese Effekte sind nicht nur subjektiv spürbar, sondern werden auch durch wissenschaftliche Studien belegt.
Was ist Life Kinetik?
Life Kinetik ist ein körperliches (Bewegungs)Training, das auf spielerische Art und Weise die Leistungsfähigkeit des Gehirns verbessert. Dabei ist dieses „Gehirn-Training“ alles andere als langweilig – wie man vielleicht vermuten könnte.
Durch die Verknüpfung von ungewohnten Koordinationsübungen mit Denksportaufgaben und sensorischen Herausforderungen bleibt das Training stets abwechslungsreich und macht den Teilnehmern viel Spaß.
Der große Variantenreichtum und die Vielschichtigkeit der Übungen ermöglicht es, das Niveau der Übungen perfekt an die jeweilige Zielgruppe anzupassen. Dabei merken die Teilnehmer häufig nicht einmal, wie sehr die Aufgaben ihr Gehirn gerade fordern.
Life Kinetik als Vorbeugung gegen Burn-Out oder Demenz, als Weg zu mehr Wohlbefinden und mehr Leistungsfähigkeit im Alltag!
Life Kinetik ist für Vieles gut
Verbesserte Wahrnehmung
Reaktionsstärke
Verbesserte Handlungsschnelligkeit und Motorik
Höhere Burnout-Stressresistenz
Bessere Aufmerksamkeit und Konzentration
Demenz-Prävention
Life Kinetik Übungen lassen dein Gehirn wachsen
Wie funktioniert Life Kinetik?
Immer wenn du etwas Neues tust, versucht dein Gehirn eine Lösung zu finden. Gibt es passende Bahnen zwischen den Gehirnzellen noch nicht, baut sie dein Gehirn umgehend auf. Das ist Lernen. Diese neuen Bahnen kannst du auch für andere Aufgaben verwenden.
Das funktioniert nur, wenn du die Aufgabe änderst, sobald von 10 Versuchen 3-4 klappen. Genau das nutzt Life Kinetik. Ungewöhnliche Kombinationen verschiedenster Aufgaben regen das Gehirn an, neue Verbindungen zu schaffen. Je mehr Verbindungen, desto leistungsfähiger bist du.
Die ungewöhnlichen Bewegungsaufgaben provozieren lustige Erlebnisse. Spaß heißt: du bist lernbereiter und aufnahmefähiger.
Für wen ist Life Kinetik?
Das Gehirntraining ist für alle geeignet von Kindern ab 4 Jahren bis zu Senioren. Profisportler setzen schon seit vielen Jahren auf Life Kinetik, um ihre sportliche Leistung zu optimieren. Begeisterte Befürworter sind zum Beispiel Jürgen Klopp, Andrea Hinkel und Felix Neureuther. Doch selbst bewegungseingeschränkte Menschen profitieren von dem Training.
Fit ins Alter kommst du nur, wenn du etwas tust!
Life Kinetik ist ...
• spielerisches Bewegungstraining für das Gehirn
• Kombination aus Bewegung, Kognition und Wahrnehmung
• abwechslungsreich, innovativ, effektiv, nachhaltig
• Schnittstelle zwischen sportlicher Bewegung und lebenslangem Lernen
• leistungssteigernd und gesund
Dein Erfolg durch Life Kinetik
Gesteigerte
- Lern-/Merkfähigkeit
- Aufmerksamkeit
- Stressresistenz
- Gleichgewichtsfähigkeit
- Auge-Hand-/Auge-Fuß Koordination
- beschleunigter Wissenszugriff
Vorbeugung, Wohlbefinden und mehr Leistungsfähigkeit
So können wir zusammenarbeiten
Ich biete Life Kinetik Kurse für max. 12 Personen an
Klicke auf den Button Warteliste und schreibe eine kurze E-Mail und ich gebe dir Bescheid sobald die nächsten Kurse starten
Life Kinetik Einsteiger Kurs
Kursdauer
12 Wochen | 1 Einheit à 60 Min. pro Woche
1. Einheit 120 Min. (inkl. Augentest, Auswertung, Erstellung eines Trainingsplans)
Kosten
198 € /Teilnehmer
zzgl. 12,- € Material (Augen-Hometraining-Set)
Online
Life Kinetik Einsteiger Kurs
Kursdauer
12 Wochen | 1 Einheit à 60 Min. pro Woche
Kosten
198 € /Teilnehmer
zzgl. Material einmalig 68,95€
Life Kinetik Vorträge für Firmen
Im Unternehmen
Lernt Life Kinetik in Theorie und Praxis kennen
• Probiert einige Übungen selbst aus
• Erhaltet nützliche Tipps für euren (Arbeits-)Alltag, wie ihr eure Aufmerksamkeit und eure Leistungsfähigkeit steigern könnt
– weniger Fehler macht und eure Produktivität steigern könnt
– wie ihr euer Stressempfinden bzw. das Burnout-Risiko verringern könnt
• Erfahrt, weshalb Life Kinetik ideal für Arbeitgeber und Arbeitnehmer geeignet ist
Life Kinetik Gesundheitstag
im Unternehmen
In Vorträgen oder Workshops erfahren die Teilnehmer, wie Life Kinetik dabei hilft, die Leistungsfähigkeit, Produktivität und die eigene Gesundheit zu verbessern, wie das Training die Aufmerksamkeit steigern und Fehler (auch die Anzahl von Betriebsunfällen) reduzieren und weshalb sich das Training auch positiv auf das Arbeitsklima auswirken kann, warum die Art des Betriebes (Industrie, Handel, Büro etc.) keine Rolle spielt – ebenso wenig wie das Altersgefüge im Unternehmen. Sie erhalten einen Einblick in den Aufbau und die Wirkungsweisen von Life Kinetik, den wissenschaftlichen Hintergrund und weshalb Life Kinetik auch langfristig trotz z.B. des demographischen Wandels oder eines permanenten Anstiegs der Anforderungen an Arbeitnehmer und Unternehmen eine attraktive Maßnahme bleibt.
Noch Fragen? Die kläre ich gerne telefonisch mit dir.
Life Kinetik ist eine Marke der LiKE GmbH. www.lifekinetik.com