wingwave coaching
wingwave® Systemisches Kurzzeit Coaching
Erfolge bewegen – Blockaden lösen – Spitzenleistungen erzielen
Was genau ist wingwave?
Die wingwave-Methode ist ein Leistungs- und Emotions-Coaching, das für den Coachee spürbar und schnell in wenigen Sitzungen zum Abbau von Leistungsstress und zur Steigerung von Kreativität, Mentalfitness und Konfliktstabilität führt.
Erreicht wird dieser Ressourcen-Effekt durch eine einfach erscheinende Grundintervention: das Erzeugen von “wachen” REM-Phasen (Rapid Eye Movement), welche wir Menschen sonst nur im nächtlichen Traumschlaf durchlaufen. Dabei führt der Coach mit schnellen Handbewegungen den Blick seiner Coachees horizontal hin und her. Laut Gehirnforschung lösen die wachen Augenbewegungen – anders als beim fixierten Blick – deutlich stresslindernde Reaktionen in verschiedenen Gehirnarealen aus, beispielsweise aktivieren sie auch auf eine günstige Weise den präfrontalen Cortex im Großhirn. Die “Motion” der Augen ist also ein wirkungsvoller Auslöser für positive „waves”.
Alternativ zum „Winken“ arbeitet der Coach für den Prozess-Flow manchmal auch mit bilateralen Tönen oder leichten Klopftechniken, die man „Tappen“ nennt.
Mit dem Myostatiktest als besonders gut beforschtes Muskelfeedback-Instrument wird vorher das genaue Thema bestimmt und nachher die Wirksamkeit der Intervention überprüft.
wingwave in der anwendung
Anwendungsbereiche des wingwave Coaching
Business
Leistungssport
Pädagogik und Didaktik
Gesundheit
wingwave Coaching ist wissenschaftlich fundiert – von Diplom Psychologen Cora Besser-Siegmund & Harry Siegmund gehirngerecht entwickelt
Warum wingwave
wingwave bezieht sich auf folgende Coaching Bereiche
Regulation von Leistungsstress
(PSI = Performance Stress Imprinting) Effektiver Stressausgleich bei z.B.: sozialen Spannungsfeldern im Team oder mit Kunden, Rampenlicht-Stress, Nackenschlägen auf dem Weg zum Ziel, Flugangst oder bei körperlichem Stress wie z.B. Schlafmangel. Du fühlst dich durch die rasche Stabilisierung deiner inneren Balance schnell wieder energievoll, innerlich ruhig und konfliktstark.
Ressourcen Coaching
Hier setzen wir die Interventionen für Erfolgsthemen wie Kreativitätssteigerung, Selbstbild-Coaching, überzeugende Ausstrahlung, positive Selbstmotivation, die Stärkung des inneren Teams, Ziel-Visualisierung und für die mentale Vorbereitung auf die Spitzenleistung ein – wie beispielsweise einen wichtigen Auftritt oder Sportwettkämpfe (in vivo-Coaching).
Belief-Coaching
Leistungseinschränkende Glaubenssätze werden bewusst gemacht und in Ressource-Beliefs verwandelt. Von besonderer Bedeutung ist hier das Auffinden von Euphorie-Fallen im subjektiven Erleben, welche langfristig die innere Welt allzu erschütterbar machen könnten. Das Ziel ist eine emotional stabile Belief-Basis und persönliche Glaubenssätze, die auch anspruchsvollen mentalen Belastungen standhalten.
wingwave-Coaching ist ein geschütztes Verfahren.
Wir vereinen hier:
Bilaterale Hemnisphärenstimulation
wache REM-Phasen aus der EMDR, auditive oder taktile links-rechts Inputs zur Vernetzung beider Gehirnhälften
Neurolinguistische Coaching-Sprache
wird als gehirngerechter Coaching Kompass auf dem Weg zum Ziel eingesetzt
Myostatik- oder O-Ring-Test
Muskeltest für den punktgenauen Ansatz
Zertifzierter wingwave Coach
wingwave wird seit 2001 international eingesetzt.
wingwave-Coaches sind zertifiziert und tragen die Anerkennung des ECA (European Coaching Association).
Wie kannst du mit mir arbeiten?
Vor Ort in Monheim am Rhein, in der Natur oder Online
Vor Ort
Wir treffen uns persönlich in meinen Räumen in Monheim am Rhein, in der Natur oder auf dem Golfplatz. Je nach dem wo deine Präferenz liegt.
Einzelcoaching: 50 min
Online
Du willst was gegen deine Ängste und den Stress tun, hast aber keine Zeit, irgendwo hinzufahren und möchtest ganz entspannt von zuhause mit mir arbeiten?
Dann buche dir hier deinen 50 min Onlinetermin.
wingwave®-Coaching ist keine Psychotherapie und kann eine solche nicht ersetzen.